13:00-15:00 A-lag herrer
15:00-17:00 G13
18:00 - 19:20 Damelag
19:20 - 20:40 J17
G19 ønsker også å trene 19:20 - men dette betinger at trenerne samsnakker.
Vi har også lagd noen kjøreregler- som trenerne må følge opp/innskjerpe:
På Seiersten – før trening - må lagene passere forsiden av Frognhallen, og gå inn på banen(når banen er tom) fra sydenden - mens lagene som avslutter må gå ut slusa i motsatt ende.
På Frogn KG går lagene inn den nærmeste porten, går opp asfalten og entrer kunstgresset fra sydenden. Lagene som avslutter, går ut porten ved bua.
På Høiås går lagene inn fra Turnhallen, men går ut i motsatt ende og går asfalten tilbake.
På denne måten slipper vi det meste av kryssende trafikk på alle tre baner.
For øvrig gjelder selvfølgelig denne:
.
Alle spillere som trenger drikke tar med flaske hjemme ifra, den skal være meget godt merket. Hvis lagene trenger vester, må spillerne ta med vestene hjem og vaske dem. Men i og med at lagene skal være maksimum fire i hver gruppe, er vel vester muligens unødvendig.
All trening skal foregå gruppevis, maks fire. Det kreves høy voksentetthet - noe som er mest utfordrende for de yngste som i tillegg har store grupper. Her må vi være årvåkne og følge opp tett.
