onsdag 28. desember 2016

Meld inn treningskamper

Da har sikkert veldig mange begynt å planlegge treningskamper.  Jeg har vært innom en del hjemmesider til lagene, og har registrert at mange har planlagt kamper uten å melde om dette til meg.  Foreløpig har jeg lagt treningskampkabalen inn i et excel-ark, som jeg kommer til å publisere tidlig i januar.  Det er litt først til mølla når det gjelder tidene som er avsatt til treningskamper, så dersom man er seint ute er tiden muligens opptatt.   Under ligger et utkast til hvordan det ser ut akkurat nå.  Denne er IKKE 100% oppdatert, men et utgangspunkt for videre planlegging..

Treningskamper vinteren 2017: 
Seiersten Frogn
06.jan
07.jan
08.jan
13.jan
14.jan
15.jan
20.jan
21.jan 12:00  DFI A - ukjent
22.jan
27.jan
28.jan 12:00 DFI A - Holmen, 16:00 DFI G19 - Kvik Halden 16_00 DFI G19 - Kvik H
29.jan 14:30 DFI 03 - N,  16:00  DFI 03 - NN
03.feb 19:00 DFI A - Vestfossen
04.feb 16:00  DFI G19 - Kolbotn
05.feb
10.feb
11.feb
12.feb 15:30  DFI Damer - Langhus 14:30 DFI 03 - Kolbotn, 16:00  DFI 03-2 - Kolbotn 2
17.feb 19:00 DFI A - ukjent
18.feb
19.feb
22.feb 19:00 DFI A - Fu/Vo
24.feb
25.feb
26.feb
03.mar
04.mar 12:00  DFI A - ukjent
05.mar
10.mar
11.mar 12:00  DFI A - ukjent
12.mar
17.mar 19:00 DFI A - ukjent
18.mar 14:30  DFI 03 - Holmen
19.mar
24.mar
25.mar NM-kvalik
26.mar
31.mar
01.apr NM-kvalik
02.apr

Påmelding av 11-erlag, 9-erlag og 7-erlag

Hei!

Da er det på tide med oppmelding av lag for 2017-sesongen.   Send en mail til pwollb@gmail.com
om hvilke lag som skal meldes på for ditt trinn og lag.  Det skal følge med en kontaktperson og en trener med hvert lag.  Det skal også meldes inn hvilket nivå laget skal spille på.

Frist:  10.januar 2017.

Dette gjelder 11-erlag, 9-erlag og 7-erlag.   (5-erlagene har påmelding 15.feb)

mvh
Per

Innetrening for 2010- og 2009-lagene

Hei!

Da har vi fått tildelt noen treningstimer på Heer skole og Sogsti skole, som er forbeholdt de yngste lagene.

Disse er:

Heer skole: 

Mandag 17:00: Heer 2010
Mandag 18:00: Heer 2009

Tirsdag: 17:00: Dyrløkke 2010
Tirsdag: 18:00: Dyrløkke 2009

Torsdag: 17:00: Drøbak 2010
Torsdag: 18:00: Drøbak 2009

Sogsti skole:

Torsdag: 17:00:  Sogsti 2010
Torsdag: 18:00:  Sogsti 2009

Nøkkel kan skaffes til veie ved å kontakte DFI-kontoret på 64905190 eller dfi@dfi.no

Treningene kan starte i uke 2.

onsdag 21. desember 2016

Fotballbanene i romjula

Hei!

Da er jula rett rundt hjørnet, og de aller fleste tar fotballfri i romjula.

De som allikevel skal trene, må varsle dette til Per.  Seiersten er åpen på dagen, men skal man trene på kvelden er Frogn KG rett sted å dra.  Dette fordi vi ikke ønsker å bruke penger på å holde begge baner åpne for noen få lag, og i den forbindelse er Frogn enklere og billigere å drifte både med tanke på undervarme og flomlys.

Hvis det blir mye snø, blir banene stengt inntil det blir måkt. 

Dette som info!

søndag 18. desember 2016

Seiersten åpner mandag 15:00

Da har vi fått melding fra Geir Wiger i Follo Prosjekt om at Seiersten åpner for trening mandag kl. 15:00.  Banemannskapene har en liten oppryddingsjobb mandag, derfor er banen stengt fram til ettermiddagen. 

Dette innebærer at treningstidene under er gjeldende fra mandag 18.desember. men alle må ha forståelse for at noen lag ikke greier å få dette på plass allerede tidlig i uka.  Derfor er det fint om man snakker sammen dersom det blir mange på en av banene til uka.   Tror ikke det skal by på problemer da vi snakker siste uka før jul, og mange har tatt seg en velfortjent pause.

onsdag 14. desember 2016

Treningstider 2017 - oppdatert


Hei!

Her er treningstider for 2017.  Vi håper og tror at Seiersten er klar etter jul, og med det en historisk god treningsvinter.

Kabalen er IKKE lett, men prinsippene som ligger i bunn er at de ulike aldersklassene skal ha et differensiert treningstilbud som ser sånn ut:

Femmerlag:  To økter i uka - en i ukedager og en i helg
Sjuerlag: Inntil tre økter i uka - to på ukedagene og en i helg
Elleverlag: Inntil fire økter i uka - to/tre på ukedager og en i helg.

Som dere også ser, er det satt av mye tid til treningskamper.  Kamper blir lagt ut i en kolonne til venstre.

Denne treningstidskabalen må være et litt levende dokument.  Dette fordi enkelte gjerne vil trene mer, mens enkelte vil periodevis vil trene mindre.  Derfor er det fint om dere gir Per beskjed dersom dere ikke skal benytte treningstiden over en periode.






Seiersten KG
  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag  Søndag Kl:
KL.               
15:00     Tilleggstr   Tilleggstrkl. 10:00
G2004
2010 10:00
      Tilleggstr   Tilleggstr   2009
16:30 A-lag A-lag(til 18:30) Damelaget A-lag(til 18:30) A-laget kl. 11:30 J2008 11:30
  G19 A-lag(til 18:30) Damelaget A-lag(til 18:30) A-laget G2003 G2007
18:00 J2004              A-lag(til 18:30) J2004 G19 G19 kl. 13:00 G2005 13:00
  J2001/J2002 J2002/01 J2005 G2006 G19 G02 + 01  
19:20 G2002 G2001 G2003 Damelaget Tr.kamper kl. 14:30 J07/06 14:30
  G2001 G2002   J2001 + KEEPER Tr.kamper Tr.kamper J05/04
20:40 G19 2 Skaubygda  G19 2  G19 2 Tr.kamper Tr.kamper G19 16:00
  OB     Tr.kamper Tr.kamper  
           Tr.kamper Tr.kamper Damelag 17:30
            Tr.kamper J2001
                19:00
Frogn KG Man Tir Ons Tor Fredag Lørdag  Søndag
KL.               
15:00           10:00
G2006
  10:00
               
16:30 G2003 G2005  G2007 Dyr G2001  G2003 11:30
G2007
 G2002 11:30
  G2004 J2006/2007     G2003    
18:00 G2006 (1/2 ) HELE G2007 G2005
HELE 2009
 
Treningskam 13:00 J2003 13:00
  J05(1/4)
J06 (1/4)
HELE G2008 J2008 HELE 2010 Treningskam G2008 J2002
19:20Damelaget    G2004   19:20 G2004 Treningskam Tr.kamper Tr.kamper 14:30
   J2003    J2003J2003/02         Treningskam Tr.kamper Tr.kamper
20:45 DFI 3   Skaubygda DFI 3   Tr.kamper Tr.kamper 16:00
   Drøb. Hellh   DFI 4  OB   Tr.kamper Tr.kamper
    Tr.kamper Tr.kamper 17:30
    Tr.kamper Tr.kamper