onsdag 14. desember 2016

Treningstider 2017 - oppdatert


Hei!

Her er treningstider for 2017.  Vi håper og tror at Seiersten er klar etter jul, og med det en historisk god treningsvinter.

Kabalen er IKKE lett, men prinsippene som ligger i bunn er at de ulike aldersklassene skal ha et differensiert treningstilbud som ser sånn ut:

Femmerlag:  To økter i uka - en i ukedager og en i helg
Sjuerlag: Inntil tre økter i uka - to på ukedagene og en i helg
Elleverlag: Inntil fire økter i uka - to/tre på ukedager og en i helg.

Som dere også ser, er det satt av mye tid til treningskamper.  Kamper blir lagt ut i en kolonne til venstre.

Denne treningstidskabalen må være et litt levende dokument.  Dette fordi enkelte gjerne vil trene mer, mens enkelte vil periodevis vil trene mindre.  Derfor er det fint om dere gir Per beskjed dersom dere ikke skal benytte treningstiden over en periode.






Seiersten KG
  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag  Søndag Kl:
KL.               
15:00     Tilleggstr   Tilleggstrkl. 10:00
G2004
2010 10:00
      Tilleggstr   Tilleggstr   2009
16:30 A-lag A-lag(til 18:30) Damelaget A-lag(til 18:30) A-laget kl. 11:30 J2008 11:30
  G19 A-lag(til 18:30) Damelaget A-lag(til 18:30) A-laget G2003 G2007
18:00 J2004              A-lag(til 18:30) J2004 G19 G19 kl. 13:00 G2005 13:00
  J2001/J2002 J2002/01 J2005 G2006 G19 G02 + 01  
19:20 G2002 G2001 G2003 Damelaget Tr.kamper kl. 14:30 J07/06 14:30
  G2001 G2002   J2001 + KEEPER Tr.kamper Tr.kamper J05/04
20:40 G19 2 Skaubygda  G19 2  G19 2 Tr.kamper Tr.kamper G19 16:00
  OB     Tr.kamper Tr.kamper  
           Tr.kamper Tr.kamper Damelag 17:30
            Tr.kamper J2001
                19:00
Frogn KG Man Tir Ons Tor Fredag Lørdag  Søndag
KL.               
15:00           10:00
G2006
  10:00
               
16:30 G2003 G2005  G2007 Dyr G2001  G2003 11:30
G2007
 G2002 11:30
  G2004 J2006/2007     G2003    
18:00 G2006 (1/2 ) HELE G2007 G2005
HELE 2009
 
Treningskam 13:00 J2003 13:00
  J05(1/4)
J06 (1/4)
HELE G2008 J2008 HELE 2010 Treningskam G2008 J2002
19:20Damelaget    G2004   19:20 G2004 Treningskam Tr.kamper Tr.kamper 14:30
   J2003    J2003J2003/02         Treningskam Tr.kamper Tr.kamper
20:45 DFI 3   Skaubygda DFI 3   Tr.kamper Tr.kamper 16:00
   Drøb. Hellh   DFI 4  OB   Tr.kamper Tr.kamper
    Tr.kamper Tr.kamper 17:30
    Tr.kamper Tr.kamper
               

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar